Die Heilung des gebrochenen Herzens
Das Programm
Ich habe ein 5 teiliges „ Overcome your Heartbreak -Hypnocoaching Programm“ entwickelt und helfe Betroffenen in Einzelsitzungen in meinem Büro oder per Skype das Licht im Tunnel zu sehen und zu erreichen.
Inhalte des „ Overcome your Heartbreak - Hypnocoaching Programms“
- Achtsamkeit: Was passiert da eigentlich mit mir? Finden Sie Ihren Ort der Sicherheit.
- Umgang mit dem Zorn?
- Selbstzweifel und Scham überwinden
- Die Arbeit mit dem Inneren Kind(ern) –Teile in mir aufspüren, die sich klein und als nicht ausreichend empfinden. Ziel ist alle Teile annehmen und zu integrieren.
- Heilung des Herzens.
- Selbstfürsorge: Ich nehme mich an so wie ich bin und liebe mich. Ich mache mich zu meinem(r) Freund/in
- Das Selbstbewusstsein und Zutrauen stärken. Wer bin ich?
- Den innerer Helfer aktivieren- Ich bin nie wieder allein und in Sicherheit.
- Sowie Informationen zum Thema und persönliche Gespräche.
Methoden des Overcome your Heartbreak Hypnocoaching Programms:
Achtsamkeitsübungen, Meditationen, Hypnose, Selbsthypnose und Coaching
Da Sie sich bzw. die Situation in der Sie sich befinden ändern wollen gibt es etwas zu tun. Das darüber sprechen tut gut und führt zu einer Entlastung. Ändern tun wir uns jedoch, indem wir etwas (anderes) tun. Deshalb bekommen Sie nach jeder Sitzung Hausaufgaben, die täglich mindestens 20 Minuten Zeit in Anspruch nehmen.
Weitere Artikel zum Thema finden Sie in meinem Blog über Beziehungen
