Besser schlafen
"Your life is a reflection of how you sleep, and how you sleep is a reflection of your life."
-Dr. Rafael Pelayo, Clinical Professor, Psychiatry & Behavioral Science - Stanford Center for Sleep Sciences and Medicine
Schlaf ist wohltuend und wichtig für die Gesundheit. Doch leider schlafen viele Menschen nicht immer so ungestört, wie sie es sich wünschen.
Es gibt viele Ursachen für gestörten Schlaf. Oft sind es Grübel Gedanken und Stress, die betroffene Menschen vom Schlafen abhalten.
Um wieder besser Ein- und Durchzuschlafen zu können, ist die Hypnosetherapie und wirkungsvolle Entspannungsübungen sehr wirkungsvoll.
Zum einen ist Hypnose eine sehr gute Methode sich zu entspannen zum anderen können Sie mit einer analytischen Hypnosetherapie unbewusste Muster, die Sie am Schlafen hindern erkennen und bearbeiten.
Hypnose ist kein Zaubermittel und es Bedarf Ihres Zutuns. Deshalb werden Sie von mir "Übungsaufgaben“ bekommen.
Sie haben Fragen? Ich beantworte sie Ihnen gerne auch telefonisch: 0177 4512080
Ihre Hypnosepraxis in Frankfurt und Bad Vilbel.
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